『金哲彦のランニング・メソッド』
ランニングコーチの金哲彦氏が「羽がはえたように軽やかに走る」ための方法を教えてくれます。
ランニング前の体操から、きれいなフォーム、そして中・上級者向けにランニングメニューの組み方やランニングにぴったりの身体の作り方までわかりやすく書かれています。
ランニングの疑問のほとんどに答えてくれる一冊。
（リブロ別府店 祐保博美）
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趣味・生活
『ルクエスチームケースで野菜たっぷりレシピ』
ルクエ愛用者の皆様お待たせしました！
miomioでもロングヒット商品、今話題の「ルクエ スチームケース」の
レシピ本がついに発売となりました！
和食・洋食・中華、そしてスイーツまでが電子レンジで素早く簡単に作れ、
思わず作ってみたくなる野菜レシピが満載です。
「蒸す」ことにより素材の美味しさを味わえるのもルクエの魅力の１つ。
野菜だけでなく、魚料理・肉料理、おつまみやお弁当の1品にもなり
アイデア１つでレシピ幅も広がり、そのうえ片付けも簡単！
「時間はないけど料理はしたい」「素早くもう1品作りたい」
「栄養バランスが気になるけど料理は苦手」な方は是非お試しください。
簡単オススメ料理は《ホット野菜バンバンジー》《きんぴらごぼう》《野菜の牛しゃぶ蒸し》......。
ほかにも簡単でおいしいレシピ たくさんありますよ。
（リブロ甲東園店 石田優美）
『かんたんナチュラルおそうじ術』
よむよむアピタ岩槻店のおすすめ
重曹、クエン酸、石けんなど、ナチュラル素材を使ったそうじの基本や、「日本ハウスクリーニング協会」が実践している、プロならではのそうじの手順やコツをわかりやすく紹介した、今までにないおそうじ本。
★今月の特選POP★
よむよむアピタ岩槻店 小原直美 作
『いちばんわかりやすいかぎ針編みの基礎book』
よむよむ花小金井駅前店のおすすめ
色を替える、糸が足りない、とじ方・はぎ方、モチーフのつなぎ方、ビーズの編み込み方...こんなときどうする？知りたいテクニック満載。
★今月の特選POP★
よむよむ花小金井駅前店 山村孝恵 作
『パーソナル・エフェクツ 』
香港の輪ゴムから高級腕時計、一般的に買えるものから入手不可能なものまで、藤原ヒロシが年代を問わずにセレクトした珠玉のアイテム１００品を、各アイテムの解説も含めて見開き２ページずつで紹介。
『ちゃぶ台ごはん』
『おつまみ横丁』でおなじみの瀬尾幸子さんならではのコツがいっぱい詰まっています。
どこか懐かしくてほっとするおかずに著者ならではのコツが満載！
簡単だけど素材の味わいを生かしたとてもおいしいおかずばかりです！！
★今月の特選POP★
よむよむ フレスポ甲府東店 滝口あゆみ作
